Polvo de fruta Bibhitaki

Proveniente de un árbol caducifolio medicinal de la familia Combretacea, Baheda recibe el nombre botánico de Terminalia bellerica y es autóctona de Asia tropical, incluidos India, Nepal, Bután, China, Sri Lanka, Pakistán, Malasia e Indonesia. En India, se encuentra principalmente en los bosques secos de Assam, Tamil Nadu, Kerala, Gujarat, Odisha y Andhra Pradesh. La planta generalmente se encuentra floreciendo en bosques dispersos, árboles de la capa superior de los valles de los arroyos, bosques lluviosos estacionales más bajos, laderas de montañas soleadas, bosques monzónicos y bosques caducifolios mixtos, y prospera mejor en suelos fértiles y arcillosos con buen drenaje. Famoso como uno del trío de frutos secos rejuvenecedores que constituyen la fórmula milagrosa de Triphala, Baheda o Bibhitaki es un ingrediente ayurvédico clásico que es extremadamente beneficioso para aliviar las anomalías respiratorias mientras equilibra los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) y nutre los dhatus dentro del cuerpo.

Se dice que Bibhitaki ayuda a mantener la temperatura corporal normal. También ayuda a mejorar nuestro sistema de defensa contra la contaminación, el humo, etc. y ayuda a controlar la irritación de la garganta. También se cree que Baheda ayuda a eliminar los desechos (como la orina, el sudor, el dióxido de carbono o las heces) del cuerpo a través de los riñones, los pulmones y la piel, y puede actuar como apoyo para los ojos. Ayuda a mantener el nivel de colesterol y la presión arterial que ya están dentro de los límites normales. También se cree que Bibhitaki ayuda contra el envejecimiento prematuro del cabello y ayuda a extraer la mucosidad adicional del pecho, lo que a su vez ayuda a respirar cómodamente. También se cree que actúa como un laxante suave y ayuda a destruir las lombrices del estómago.